2019年9月12日，由江苏师范大学外国语学院主办的“美丽人生 从心开始”的主题讲座于江苏师范大学泉山校区8号楼100C开展。本次活动的主讲人为江苏师范大学外国语学院副处长何莉娜老师。
讲座伊始，何处长提出“独立、自由是大学最好的代名词”这一观点，并结合新生们初离家乡，孤身在外的现状，提出了一些切实可行的建议。随后，何处长列举了大学生可能要面临的生活环境、人际关系、学习状况和职业目标等问题。最后，何处长指出应对这些问题的方法，她强调：认清一个现实；记住一个原则；守住一块地盘；保持积极的心态。
独立自由是大学最好的代名词，每一个人都有着自己独有的成长环境与生活背景，愿外国语学院2019级大一新生在未来的大学生活中保持积极的心态，调整心情，把握好每一天。
