为提高学院新生心理健康水平，增强心理健康素质，提升情绪调节能力，9月12日上午，外国语学院邀请校工会主席潘永亮老师以“健康生活，快乐成长——新生校园心理适应漫谈”为主题开展新生专题讲座。
讲座中，潘主席从心理角度深入分析和解读大学与中学的不同，通过列举相关校园事件指出大学生心理健康问题迫切需要社会关注。潘主席用现场压力诊断测试结合我校大学生心理健康状况调查结果，向新生详细介绍心理咨询中大学生的常见情绪反应，同时鼓励新生正确认识压力、面对压力、缓解压力，用阳光心理驱散“心”霾。
希望通过本次心理专题讲座能够提升新生对心理健康的认知，掌握有效调节情绪、缓解压力的有效措施，身心健康地迎接人生新的篇章！
